Vai al contenuto
  • Dieta
    DIMAGRIRE-CON-LA-DIETA.jpeg

    DIMAGRIRE CON LA DIETA
    CONSIGLI-DEL-NUTRIZIONISTA.jpeg

    CONSIGLI DEL NUTRIZIONISTA
  • Nutrizione
    MANGIARE-SANO.jpeg

    MANGIAR SANO
    ALIMENTI-DALLA-A-ALLA-Z.jpeg

    ALIMENTI DALLA A ALLA Z
    LEZIONI-DI-CUCINA.jpeg

    LEZIONI DI CUCINA
  • Ricette
    ULTIME-DELLA-CUCINA.jpeg

    ULTIME DALLA CUCINA
    RICETTE-PER-CATEGORIA.jpeg

    RICETTE PER CATEGORIA
    RICETTE-SENZA-GLUTINE.jpeg

    RICETTE SENZA GLUTINE
  • Salute
    PATOLOGIE.jpeg

    PATOLOGIE
    TERAPIE-NATURALI.jpeg

    TERAPIE NATURALI
    CELIACHIA.jpeg

    CELIACHIA
    PSICOLOGIA.jpeg

    PSICOLOGIA
  • Fitness
    WORKOUT.jpeg

    WORKOUT
    SPORT-E-BENESSERE.jpeg

    SPORT E BENESSERE
    SPORT-DALLA-A-ALLA-Z.jpeg

    SPORT DALLA A ALLA Z
  • Bellezza
  • Iscriviti/Accedi

Home - Alimenti dalla A alla Z - Pagina 8

Alimenti dalla A alla Z

Tutto quello che ti serve sapere sugli alimenti che mangi: proprietà nutrizionali, benefici, eventuali controindicazioni, migliori usi in cucina, ma anche curiosità. Scopri come cucinare i cibi inseriti nel tuo programma alimentare, come abbinarli al meglio e come utilizzarli per approfittare delle loro tante virtù. Gli alimenti dalla a alla z ti permetterà di scoprire le informazioni utili per tenere sotto controllo la tua alimentazione e soprattutto per non escludere dal tuo menù i cibi indispensabili per una vita sana ed equilibrata.

Pesche: proprietà, benefici e ricette per gustarle
Alimenti dalla A alla Z

Pesche: proprietà, benefici e ricette per gustarle

Le pesche sono povere di calorie (circa 30 per 100 g) e praticamente prive di grassi, quindi sono un frutto...

Skyr, il super food vichingo: che cos’è, valori nutrizionali, benefici e differenze con lo yogurt greco
Alimenti dalla A alla Z

Skyr, il super food vichingo: che cos’è, valori nutrizionali, benefici e differenze con lo yogurt greco

Forse ti è già capitato di vedere lo Skyr nel reparto frigo del supermercato, oppure l’hai trovato come ingrediente in...

Pompelmo: proprietà, benefici, le migliori ricette, controindicazioni
Alimenti dalla A alla Z

Pompelmo: proprietà, benefici, le migliori ricette, controindicazioni

Con il suo piacevole e tipico gusto amarognolo, il pompelmo è tra gli agrumi più ricchi di proprietà benefiche. Poverissimo...

Banana: calorie, valori nutrizionali, benefici e le migliori ricette
Alimenti dalla A alla Z

Banana: calorie, valori nutrizionali, benefici e le migliori ricette

La banana è uno dei frutti più nutrienti e gustosi, amato da grandi e piccini per la sua consistenza morbida...

Lamponi: proprietà, valori nutrizionali, benefici per la salute e usi in cucina
Alimenti dalla A alla Z

Lamponi: proprietà, valori nutrizionali, benefici per la salute e usi in cucina

I lamponi, piccoli frutti di bosco succosi, dal sapore aromatico dolce acidulo molto caratteristico, sono ricchi di tante buone proprietà....

Anguria: calorie, proprietà e valori nutrizionali, benefici e idee per gustarla
Alimenti dalla A alla Z

Anguria: calorie, proprietà e valori nutrizionali, benefici e idee per gustarla

L'anguria è un frutto dissetante e remineralizzante che colora ogni estate. Chi pensa che sia soltanto acqua si sbaglia: è...

Fichi d’India: cosa sono, proprietà, valori nutrizionali e benefici
Alimenti dalla A alla Z

Fichi d’India: cosa sono, proprietà, valori nutrizionali e benefici

I fichi d’India, nonostante le spine, sono un frutto incredibilmente dolce e prezioso e ricco di proprietà per la salute. Contengono fibre, vitamine, sali minerali e antiossidanti, sono...

Melanzana: proprietà, calorie e come cucinarla
Alimenti dalla A alla Z

Melanzana: proprietà, calorie e come cucinarla

La melanzana è un ortaggio amatissimo in cucina per la sua versatilità e il sapore deciso. Ma oltre a essere...

Nespole: proprietà, benefici e i migliori usi in cucina
Alimenti dalla A alla Z

Nespole: proprietà, benefici e i migliori usi in cucina

Le nespole sono frutti tipicamente estivi che si trovano sui banchi del mercato già da giugno, anche se la loro...

Liquirizia: proprietà, benefici e controindicazioni
Alimenti dalla A alla Z

Liquirizia: proprietà, benefici e controindicazioni

La liquirizia è una pianta dalle numerose proprietà benefiche, conosciuta soprattutto per la sua radice, utilizzata in erboristeria e nell’industria...

Papaya, frutto e integratore naturale: valori nutrizionali, benefici per la salute e usi in cucina
Alimenti dalla A alla Z

Papaya, frutto e integratore naturale: valori nutrizionali, benefici per la salute e usi in cucina

La papaya è molto simile ad un grosso melone e può essere consumata sia matura che acerba. ll grado di...

Olio extravergine d’oliva: che cos’è, valori nutrizionali e calorie, benefici, usi e come sceglierlo di qualità
Alimenti dalla A alla Z

Olio extravergine d’oliva: che cos’è, valori nutrizionali e calorie, benefici, usi e come sceglierlo di qualità

L'olio extravergine di oliva (chiamato anche olio EVO), conosciuto e usato fin da tempi antichissimi, è un alimento chiave della...

Quinoa: calorie, benefici e usi in cucina
Alimenti dalla A alla Z

Quinoa: calorie, benefici e usi in cucina

La quinoa è uno pseudocereale naturalmente senza glutine, sempre più presente nelle ricette leggere e bilanciate grazie alla sua versatilità...

Porri: proprietà, benefici e perché portarli in tavola
Alimenti dalla A alla Z

Porri: proprietà, benefici e perché portarli in tavola

Spesso relegati a semplice contorno, i porri meritano invece un posto da protagonisti per gusto e valore nutrizionale. Appartenenti alla...

Crusca d’avena: cos’è, proprietà, benefici, calorie e valori nutrizionali, come usarla in cucina
Alimenti dalla A alla Z

Crusca d’avena: cos’è, proprietà, benefici, calorie e valori nutrizionali, come usarla in cucina

La crusca d'avena è un alimento molto ricco di proteine, vitamine e minerali. Ha un buon contenuto di acido folico...

Zafferano: cos’è, proprietà, benefici, valori nutrizionali e come si usa
Alimenti dalla A alla Z

Zafferano: cos’è, proprietà, benefici, valori nutrizionali e come si usa

Lo zafferano, soprannominato “oro rosso”, è una spezia preziosa ricavata dai fiori del Crocus Sativus, pianta originaria dell’Asia Minore. Una...

Sardine: cosa sono e perché fanno bene
Alimenti dalla A alla Z

Sardine: cosa sono e perché fanno bene

Le sardine sono piccoli pesci azzurri molto nutrienti, spesso confusi con le sarde, da cui si distinguono per dimensioni (sono...

Ciliegie: calorie, valori nutrizionali, proprietà, benefici e le migliori ricette
Alimenti dalla A alla Z

Ciliegie: calorie, valori nutrizionali, proprietà, benefici e le migliori ricette

Le ciliegie (non si scrive ciliege) sono un frutto goloso ma amico della linea e ricchissimo di virtù benefiche. 100...

Prezzemolo: il re delle erbe aromatiche tra proprietà, benefici, controindicazioni e ricette
Alimenti dalla A alla Z

Prezzemolo: il re delle erbe aromatiche tra proprietà, benefici, controindicazioni e ricette

Il prezzemolo è una pianta dalle ricche proprietà aromatiche e fitoterapiche, che a casa non può mai mancare. È facile...

Fagioli: cosa sono, varietà, proprietà, benefici e ricette
Alimenti dalla A alla Z

Fagioli: cosa sono, varietà, proprietà, benefici e ricette

I fagioli sono, insieme alle lenticchie, i legumi più consumati al mondo, grazie al loro bagaglio nutrizionale importante e alla...

Barbabietola rossa: che cos’è, proprietà, valori nutrizionali e calorie, benefici e le migliori ricette
Alimenti dalla A alla Z

Barbabietola rossa: che cos’è, proprietà, valori nutrizionali e calorie, benefici e le migliori ricette

La barbabietola rossa è un tubero, come la patata e il topinambur, che si può acquistare fresco sui banchi del mercato solo durante...

Peperoncino: tipi, proprietà, benefici e usi in cucina
Alimenti dalla A alla Z

Peperoncino: tipi, proprietà, benefici e usi in cucina

Il peperoncino è il frutto della pianta Caspicum annuum e forse una delle spezie più usate al mondo. Anche se...

Zucchina: proprietà, benefici, valori nutrizionali e le migliori ricette
Alimenti dalla A alla Z

Zucchina: proprietà, benefici, valori nutrizionali e le migliori ricette

Insieme al pomodoro, la zucchina è uno degli ortaggi più diffusi e più consumati in Italia. Le stagioni migliori delle...

Curcuma: che cos’è, benefici e proprietà, ricette e controindicazioni
Alimenti dalla A alla Z

Curcuma: che cos’è, benefici e proprietà, ricette e controindicazioni

La curcuma è una spezia dalle mille proprietà benefiche: antiossidante, anti infiammatoria, aiuta a prevenire patologie cardiache e degenerative. Ecco...

Fragole: cosa sono, calorie e valori nutrizionali benefici e le migliori ricette
Alimenti dalla A alla Z

Fragole: cosa sono, calorie e valori nutrizionali benefici e le migliori ricette

Le fragole hanno pochissime calorie (27 calorie/ 100 grammi) e sono ricche di antiossidanti e di vitamina C. Il dipartimento...

Pimento o pepe della Giamaica: cos’ è, proprietà, benefici e usi
Alimenti dalla A alla Z

Pimento o pepe della Giamaica: cos’ è, proprietà, benefici e usi

La spezia di cui si parla in questo articolo è conosciuta con molti nomi diversi: pimenta dionica, all spice, pepe...

Il mais fa ingrassare? Calorie, utilizzi e benefici di un alimento sano
Alimenti dalla A alla Z

Il mais fa ingrassare? Calorie, utilizzi e benefici di un alimento sano

Il mais (o granturco) è forse il cereale più coltivato al mondo e appartiene alla famiglia delle Graminacee, proprio come...

Pepe rosa: che cos’è, proprietà, benefici. Usi e controindicazioni
Alimenti dalla A alla Z

Pepe rosa: che cos’è, proprietà, benefici. Usi e controindicazioni

Sapevi che il pepe rosa in realtà non è una varietà di pepe? Per questa ragione, infatti, viene anche chiamato...

Amaranto: proprietà, benefici e le migliori ricette in cucina
Alimenti dalla A alla Z

Amaranto: proprietà, benefici e le migliori ricette in cucina

L’amaranto è un alimento sempre più presente nelle cucine occidentali. Utilizzato come un cereale anche se non lo è, è...

Pepe nero: cos’è, proprietà, benefici, usi in cucina e usi interni
Alimenti dalla A alla Z

Pepe nero: cos’è, proprietà, benefici, usi in cucina e usi interni

Il pepe nero è senza dubbio la spezia più utilizzata e amata nella cucina italiana, il tocco finale di piccantezza,...

  • 1
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ...
  • 13
Facebook Instagram Youtube X-twitter Tiktok

Chi siamo

Chi siamo
La redazione
Gli esperti di Melarossa
Contatti
Disclaimer

App Melarossa

Aiuto/Supporto
Testimonial
F.A.Q.
Condizioni Generali d’uso

Link Utili

Privacy Policy
Cookie Policy
Newsletter
Mappa del sito

I nostri partner

Melarossa.it è una testata registrata presso il Tribunale di Roma n. 331 del 14/06/2002 P.Iva 01147141004

Il contenuto di questo sito è puramente informativo e in nessun modo può essere inteso come sostitutivo di una consultazione medica con personale specializzato. Invitiamo gli utenti a seguire i consigli di www.melarossa.it solo se sono soggetti fisicamente sani. In presenza di patologie, intolleranze, allergie, ecc suggeriamo vivamente di rivolgersi a un medico. Leggi il Disclaimer

Melarossa.it partecipa al Programma Affiliazione Amazon EU, un programma di affiliazione che consente ai siti di percepire una commissione pubblicitaria pubblicizzando e fornendo link al sito Amazon.it.

Melarossa sceglie e raccomanda in maniera indipendente prodotti che puoi acquistare online. Ogni volta che viene fatto un acquisto attraverso uno dei link presenti nel testo, Melarossa riceve una commissione senza alcuna variazione del prezzo finale.

© Copyright 2024 – Grapho s.r.l

↑ Torna su

© 2026 - All Rights Reserved Grapho s.r.l.